Bewegung und Ernährung sind die beiden Themen, die mich schon mein ganzes Leben begleitet und fasziniert haben. Bereits mit 10 Jahren stellte ich mich freiwillig der ersten sportlichen Prüfung: geprüft durch die Royal Academy of Dancing London, musste ich unter Beweis stellen, was ich in 4 Jahren Ballett-Training gelernt hatte. Parallel zum klassischen Ballett erlernte ich noch modern Dance und Stepdance. So war und ist Tanzen nach wie vor meine Leidenschaft.

Hauptberuflich bin ich seit 2004 als Personal Trainer tätig.

Ausbildung

• Durch die TU Berlin zum Studienrat im Fach Lebensmittelchemie
• Durch den BTB/LSB zum Aerobicinstructor und zum Fitnesstrainer-B für Prävention und Gesundheit
• Durch Safs&Beta zum diplomierten Ernährungsberater und zum Physio-Fitnesstrainer
• Durch die Meredian Academy zum lizenzierten Personal Trainer

Weitere Ausbildungen

• Zum Personal Golffitnesstrainer mit Platzreife im Golf & Countryclub Gut Bissenmoor
• Zum Pilatestrainer – fortgebildet durch Juliana Afram, Carrie Ekins und Lucia Schmidt
• Zum Nordic Walking Trainer durch die Elan Inhouse-Academy
• Fortbildungen in Step-Aerobic und Dance-Step durch Safs & Beta
• Flexibar 1+2 (+ diverse Fortbildungen durch den DTB)
• PNF-Gym 1-3: Kraft, Flexibilität und Relaxation nach Dr. Andreas Peter
• Redcord-Trainier 1-3 zum certified neurac provider
• Wirbelsäulen- und Gelenktherapie nach Dieter Dorn
• Tiefenentspannungsmassage nach Breuss
• Zum Brain-Body-Balance-Trainer durch die School of Integrated Bodywork Südafrika